Kundeanbefalinger

Kostholdskurs med kostveileder Turid har vært en "livredder" for meg når det gjelder å få en sunn og balansert livsstil. 

  Jeg fikk hjelp i en stressa livssituasjon der kiloene bare økte på. Jeg måtte ha hjelp til handleliste og fordeling av måltider. Måltidsrytme var nytt for meg, det var vanskelig i starten. Mitt liv hadde ikke tid til det, var travel med tvillinger og hjemmet.  Etter en stund ble det som jeg hadde mer energi gjennom dagen til meg selv og barna. Det å prioritere kosthold, søvn og fysiskaktivitet var som å våkne opp fra en "vinterdvale " Kurset var enklt å følge og ga meg gode  resultater!

Thea 35år

Jeg har alltid tenkt maten min var sunn og mett må en jo bli. Etter en legesjekk kom bekjeden om å starte på kolesterol tabletter livet ut. Det var en kraftig vekker for meg. Jeg forsvarte meg med at jeg spiste sunt og trimmet regelmessig- så noe var feil. Jeg måtte noe motvillig ta innover meg at min livsstil kanskje ikke var slik jeg oppfattet den. 

Det var vanskelig med å finne en kostholdsplan som passer for meg, men etter å ha prøvd kostveileder Turids planer  har jeg endelig funnet en som fungerer! Jeg hadde individuell tilpasset plan. Fikk hjelp til å velge riktig matvarer i kostholdet. 

Mitt problem var høyt kolesterol generelt som førte til kolesterol tabletter. Følger Turids opplegg med magrere kosthold og fysisk aktivitet- ingen tabletter for kolesterol nå. Anbefales på det sterkeste.

Harald S. 69år